Bewegen
Durch orientalischen Tanz sowie lebendige Tanzseminare möchte ich Menschen darin unterstützen,
ihr Potential zu entdecken, zu entfalten und gefühlvoll zum Ausdruck zu bringen.
Das Neuentdecken der Sinne, Kreativität, Lebendigkeit und Freude stehen stets im Vordergrund meiner Angebote.
Als Künstlerin und Tänzerin mit eigenen Bühnenprojekten ist es mein Anliegen,
sowohl Licht- als auch Schattenaspekte lust- und kraftvoll auszudrücken.
Bei orientalischen Aufführungen trete ich mit meinem Künstlernamen Nahid auf, welcher übersetzt Morgenstern bedeutet.
Weiblichkeit, Ausdruck und innere Harmonie durch Orientalischen Tanz
„Tanz ist die Kunst, die die Seele des Menschen am meisten bewegt.“ (Platon)
Der orientalische Tanz ist einer der ältesten Tänze der Erde.
Er kann uns Frauen dabei unterstützen, unsere Weiblichkeit,
unser inneres Strahlen und unser Selbstbewusstsein neu zu spüren, ins Leben zu integrieren, sowie zum Ausdruck zu bringen.
Fortlaufende Kurse
Neben Techniken und Choreographien des orientalischen Tanzes werden auch
Körperwahrnehmung und –haltung, geschult.
Gymnastik und Entspannungsübungen sind regelmäßig Bestandteil des Unterrichts.
Stärkung des Beckenbodens, Vorbeugung von Rückenproblemen und Stressabbau sind nur einige Vorzüge dieses Ganzkörpertrainings für Frauen.
Kurstage und -zeiten
Kurse im Studio Werk 7, Messerschmittring 17, 86343 Königsbrunn
Dienstags, 18.30 - 19.45 Uhr - Einsteigerinnen
Dienstags, 19.45 Uhr - 21 Uhr - Mittelstufe
Freitags, 18:00 - 19:30 Uhr - Fortgeschrittene
Kurse in der Arbeiterwohlfahrt, Füssener Str. 121a, 86343 Königsbrunn
Montags, 18:30 - 20:00 Uhr; Mittelstufe
Montags, 20:00 - 21:15 Uhr; Fortgeschrittene
Vormittagskurs im Laurentiushaus, Pestalozzistr. 6, 86399 Bobingen (in Planung)
Freitags, 10 - 11.30 Uhr; Einsteigerinnen
Kursgebühr
8,- € - 12,- € für 90 Minuten
je nach Kursort
Lebensfreude sowie Spaß am Tanzen stehen stets im Vordergrund meiner Kurse!
Einstieg ist jederzeit möglich, Termine und Probestunde auf Anfrage.
Lebendige Tanzseminare
ErTANZE Dich – ErLEBE Dich
Auf spielerische, kreative Weise lassen wir unseren ganz individuellen Tanz entstehen. Wir öffnen einen Raum, in dem alle Aspekte unseres Menschseins willkommen sind, und zum Ausdruck gebracht werden dürfen
- sowohl Licht, als auch Schatten.
Dabei werden uns die Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft
begleiten, bewegen und berühren.
Erlebe Dich und Deinen Körper
- im Takt der erdigen Trommelschläge
- im feurigen Schwingen Deiner Hüften
- in fließender Hingabe an die Musik
- im luftigen Flügelschlag Deiner Arme
Körper, Sinne und Seele dürfen intensiv wahrgenommen, innere Potentiale neu entdeckt werden. Vorerfahrungen im Tanz sind für die Teilnahme nicht erforderlich.
"Tanz ist des Lebens Sonne" (Nahid)
Feedback von Teilnehmerinnen
Der Kurs war eine wunderbare Erfahrung für mich. Meine ursprünglichen Erwartungen wurden weit übertroffen. Ich hätte nicht gedacht, dass ich soviel über mich selbst, über meinen Körper erfahren und entdecken kann. In diesem Tanzseminar ist es wieder möglich, die eigene Kreativität auszuleben, sich neu zu entdecken, den Körper intensiver wahrzunehmen und zu spüren. Ich danke dir, liebe Monika, dass ich meine Sinne neu entdecken durfte. Gerne komme ich wieder in diesen Kurs / zu diesem Erlebnis. (Sandra)
Deine Workshop's sind für mich immer wieder ein Erlebnis. Die Reise zu den vier Elementen habe ich als etwas wirklich besonderes empfunden, und auch, Gefühle mit Farben auf Papier zu bringen. Nur das Ergebnis hat mich selbst überrascht, da ich mit Malen schon in der Schule noch nie was "am Hut" hatte. In Deinen Kursen fühle ich mich nicht nur verstanden, sondern bekomme ein Gefühl von eigener Wertschätzung und Selbstvertrauen vermittelt. Bitte mach weiter so, denn ich bin nicht die Einzige, die dann "einfach nur gut drauf" wieder nach Hause geht. Alles Liebe und "besser gehts nicht" (Heidi)
Termine unter "Aktuelles"
Auftritte / Veranstaltungen
Orientalischer Tanz
Egal ob Geburtstag, Hochzeit, Gartenfest, Junggesellenabschied, Betriebs- oder Jubiläumsfeier...
Orientalischer Tanz macht auch Ihr Fest zu etwas ganz Besonderem.
- schillernde Kostüme
- Musik aus 1001 Nacht
- orientalisches Flair
- anmutige Weiblichkeit
Soloauftritt der Tänzerin Nahid
Gruppenperformance der Ensembles
Aeracura, Al Shama oder Sulis
Auftrittsrepertoire
- Tänze mit Schleier, Isiswings, Stock, Tamburin und Tüchern
- klassisch-orientalischer und moderner orientalischer Tanz
- "maßgeschneiderte" Auftritte für Ihre Veranstaltung
Hawaiianischer Tanz
Ausdruckstanz / Tanztheater
Tanz der Göttinnen
7 Aspekte des Frauseins im Tanz entdecken
"Was für eine Frau bin ich?"
"Was sind meine Stärken, Schwächen, geheimsten Wünsche...?"
Die 7 Göttinnen verkörpern all die Ausdrucksmöglichkeiten,
die jede Frau in sich trägt
- Artemis steht für Kraft und Lebendigkeit
- Athene für Klarheit und Struktur
- Hestia für Alleinsein und Erotik
- Hera für Würde und Gemeinschaft
- Demeter für Mütterlichkeit, etwas ´gebären` und für sich sorgen können
- Persephone für das innere Kind und Empfindsamkeit
- Aphrodite für Lebenslust und Freiheit
Jede Frau kann ganz eigenen Fragen nachgehen. Die Antworten in sich selbst finden, über den eigenen Körper, ist dabei besonders spannend - denn in ihm liegt ein großer Schatz, ein altes Wissen verborgen, der bzw. das auch nur über den Körper zu entdecken ist.
Vorerfahrungen im Tanz sind nicht erforderlich.
Leitung
Pramoda Sabine Habenicht, Tanztherapeutin
Termine / Informationen / Anmeldung
P. S. Habenicht, Tel. 04408/923485, pramoda@t-online.de